Andrew5676's Journal, 02 Jan 23

Что не так с модой на ЗОЖ?
Риск орторексии.
Орторексия — это обратная сторона ЗОЖ, когда человек настолько поглощен мыслью о необходимости есть только здоровую еду, что любой продукт вне этой категории воспринимается как смертельный яд.
А я не такой 😀

---

1568 kcal

Fat: 55.05g | Prot: 145.48g | Carbs: 138.39g.   Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Красная Икра Красная Икра, Куриное Филе Вареное, Союшка Тофу Рассольный Простой, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Перекресток Жареные Креветки с Коктейльным Соусом, Пицца с Ветчиной и Грибами, Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный, Слобода Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное, Союшка Тофу Рассольный Простой, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Куриное Филе Вареное, Буздякский Борщ Украинский, Чай, Мандарины, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...

2385 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...