|
Главным событием года, даже не года, а всей жизни, для меня стало рождение дочки. В 2022 году тело активно работало, менялось и набирало жирок. За беременность набрала 20 кг. Занимаюсь и считаю ккал месяц, и вот такой промежуточный результат. Август (6 дней после родов) 88,1 кг Декабрь 79,5 кг
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1767 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 106.93g | Carbs: 168.17g.
Breakfast: Капучино, Global Village Зелёный Горошек, Сливочное Масло, Эковакино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Global Village Корнишоны Маринованные, Шампиньоны, Макфа Спирали Цельнозерновые, Домик в деревне Сливки 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Масло Гхи. Dinner: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Помидоры, Грудка Индейки, Фасоль Белая. Snacks/Other: Ашан Личи, Лента Груша Конференц, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
|
 Comments
молодец, так держать!
только вперёд!!!
03 Jan 23 by member: Аврора Надежда
|
03 Jan 23 by member: Иванеева
|
Очень круто! У Вас ни одной растяжки нет 🔥
А я после родов будто зебра 😄
22 Feb 23 by member: linka_star
|
lenka_star дааа, причем кожа очень склонна к растяжкам, в беременность неожиданно ни одной не появилось.
22 Feb 23 by member: Иванеева
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иванеева's Weight History
|