n_tishina's Journal, 02 Jan 23

Почему нельзя? Что будет если выпьешь чая?  

какой же это курс о здоровье, если придется отказываться от того, что приносит тебе удовольствие..... 

Staici, любые жидкости, кроме воды обезвоживают организм. К тому же чай, как и кофе, содержит в себе большое количество кофеина, который влияет на сердечную деятельность (тахикардии и пр). Также не рекомендуется употреблять травяные чаи-они снижают кислотность желудка, что чревато снижением общего белка. Думаю о соках и прочем писать не нужно) 

Bbjkkk, ну знаете все относительно. Одному человеку удовольствие приносит еда, другому алкоголь, третьему наркотики. Тут говорится о том, что в рамках здоровья не вся еда и само собой питье полезны для здоровья. 

Зачем тратить деньги на курс??? Все принципы здорового питания и так общеизвестны. И, да, чай, кофе для ЗОЖ не требуются. Однако я их употребляю по привычке. Кофе по утрам - это святое. Хотя тех дней, когда кофе мне действительно необходим (типа спал меньше четырех часов), относительно мало.  

правильно, все беды от чая. 

Да хз искать преграды себе 

Методом проб и ошибок плавно перехожу на СОЖ (счастливый образ жизни). Марафоны всякие и детские курсы на мне не работают, это как обычный запрет-только дал слабину, сорвался. А зачем это постоянное напряжение? Естественно, вы покажете результат от такой радикальной меры, но какой ценой? Желаю просто в согласии с собой прийти к собственным лучшим результатам!☺️ 

Что за курс ? Где можно почитать ? 

Если не видела, то лучшее что видел я на Ютубе это Ярослав Брин. Даёт и теорию, и понимание практики и мотивацию.