|
Новый год встретила прекрасно) 1 января уже бахнула часовое кардио (иду по трен плану без отступлений на праздники). а сегодня силовая и в режим по питанию. слить водичку и топить дальше.
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
3632 kcal
|
Fat: 167.30g | Prot: 171.95g | Carbs: 236.98g.
Lunch: Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Беларусь Сыр Минский 30%, ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Рис Вареный, Три Несушки Яйца Куриные. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лента Авокадо, Рис Вареный, Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Кета. Snacks/Other: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Heinz Кетчуп Томатный, Курица Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВИК Грудка Куриная в Сухарях, ВИК Сосиски Пятачок, Милка Милка, Балтика Кулер, Джинн Семечки Качественной Обжарки Солёные, Джинн Семечки Качественной Обжарки Солёные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|