Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
2684 kcal
|
Fat: 129.52g | Prot: 98.83g | Carbs: 294.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Вкус Пломбир Ванильный , Лесное Чудо Брусника, Планета Витаминов Брусника, Перекресток Сельдь под Шубой, Перекресток Салат Сельдь под Шубой, Перекресток Салат Семга под Шубой, Fazer Хлеб Подовый. Lunch: Мандарины, Мандарин, Магнит Мандарины, Дикси Мандарины, Перекресток Мандарины, Виноград, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрау-Дюрсо Abrau Vinonade, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Dinner: Огурец (без Кожуры), Меридиан Кижуч Слабосоленый. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Каждый День Финики Сушеные. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|