Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2023:
|
1177 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 73.71g | Carbs: 132.58g.
Breakfast: Чернослив, Салат из Капусты, Творожная Запеканка, Natura Сыр Сливочный 45%, Пряник, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Деревня Подновье Майонез Сметанный, Natura Сыр Сливочный 45%, Капустный Салат, Помидоры. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoscocos's Weight History
|