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View Diet Calendar, 01 January 2023:
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2225 kcal
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Fat: 57.28g | Prot: 137.61g | Carbs: 291.00g.
Breakfast: 공기밥, 동태탕. Dinner: 문어, 곰곰 김, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 아삭이고추, 미트리 소고기 스테이크, 야채샐러드 (드레싱없이). Supper: 오리온 초코파이 (35g), 대상웰라이프 뉴케어 고칼슘 영양갱. Snacks/Other: 마이프로틴 프로틴 와퍼 (초콜릿 헤이즐넛), 야콘. more...
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 Comments
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확실히 알려주신대로 하니까 저절로 몸이 나가옄ㅋㅋㅋ신기했어요ㅋㅋㅋㅋ♡ 조냥이님 새해에도 운동 부상없이 즐겁게 하시고 살도 많이 빠지시고, 돈도 막 굴러오는 복이 넘치시길 바래요^^
01 Jan 23 by member: Kelly_Queen
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Kelly_Queen's Weight History
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