angelwittaknife's Journal, 01 Jan 23

БЖУ за вчера
получился прям кето день какой-то
а все из-за гастрита, который решил вылезти у меня прямо перед нг. нельзя было съесть даже салатик, поэтому ела одну курицу да рыбу
просьба не обращать внимание на рск 500 ккал)

---

193 kcal

Fat: 4.60g | Prot: 29.40g | Carbs: 8.67g.   Breakfast: Лакт Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лакт Творог 2%. more...

48 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...