Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1533 kcal
|
Fat: 122.23g | Prot: 84.53g | Carbs: 21.69g.
Breakfast: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сливочное Масло, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Жареное Яйцо. Lunch: Jarrow Formulas Масло МСТ, Тунец в Масле (Консервы), Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий). Snacks/Other: Вареное Яйцо, От Мартина Семечки Отборные, Слобода Майонез. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_fox's Weight History
|