Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1025 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 65.87g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Жареные Соленые Орешки Кешью, Рост Томаты Черри Медовые, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Almette Творожный Сыр Сливочный, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Овсяноблин. Lunch: Тефтели с Рисом, Federici Цельнозерновые Макароны . Dinner: Ремит Колбаса Ореховая, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый. Snacks/Other: Комильфо Конфеты Фисташка, Midori Морская Капуста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kira_nas's Weight History
|