|
Makan siang :)
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1605 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 98.35g | Carbs: 214.71g.
Breakfast: Nescafe Classic, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tomat, Telur, Roti Panggang. Lunch: Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Terasi, Pare, Tempe Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Dinner: Cedea Steamboat, Dadar Gulung, Pare, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Tempe Kukus, Nasi Merah, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sambal Goreng Kentang. Snacks/Other: Jeruk, Nescafe Classic, Lanting Getuk Lanting, Aice Strawberry Crispy, Jeruk, Buah Anggur, Rambutan. more...
|
|
 Comments
31 Dec 22 by member: nininkitty
|
|
|
masaknya masih suka pake bumbu ga ka..?kaya kecap dan kawan-kawannya
31 Dec 22 by member: dietjourney 55kg
|
Masih dong, kalau gak pakai bumbu nanti hambar. Menu sehat itu gak harus hambar, bisa dibuat sesuai selera dengan bumbu2 yg biasa kita pakai
|
01 Jan 23 by member: perempuan*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gege undescribedstories's Weight History
|