andreia_sp's Journal, 30 Dec 22

Tentei deixar bonito mas não tenho essas habilidades kkkkk
Suco de melancia; 1 batata e meia com maionese light, cenoura e brocolis cozidos, salmão no microondas e uma fatia de queijo branco polenghi light

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1480 kcal

Fat: 45.30g | Prot: 98.78g | Carbs: 173.50g.   Breakfast: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Suco de Melancia, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Batata Inglesa Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Omelete, Atum, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Integral, Favo de Mel Bem Casado. more...