helenananana's Journal, 30 Dec 22

Завтрак на 579 ккал и 37 г белка

View Diet Calendar, 30 December 2022:
2038 kcal Fat: 81.03g | Prot: 120.04g | Carbs: 229.35g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Президент Масло Сливочное 82%, Haas Авокадо, Шампиньоны. Lunch: Чернослив в Шоколаде, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Отварная. Dinner: Свити, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Апельсин. more...

30 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


helenananana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.