Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
970 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 55.11g | Carbs: 78.81g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Блинчики Кефир Б Сах Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Вологодское Яйцо, Ашан Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Акконд Птица Дивная. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|