Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 89.61g | Carbs: 88.25g.
Breakfast: Сырники Домашние, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Жареное Яйцо, Жареным Луком, Кабачок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Беллакт Кефир Детский 3,2%, Холодец, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Свекла Вареная, Бабушка Аня Блинчики с Курицей . Snacks/Other: Варенье из Смородины, Молочные Горки Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.m.2011's Weight History
|