Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1874 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 53.52g | Carbs: 245.98g.
Breakfast: имбирные пряники, Люблинские Продукты Торт Каскад, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Картофель Тушеный с Мясом, Кузбассхлеб Плюшка Сливочная. Dinner: Мандарины, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|