TonyAntonova's Journal, 29 Dec 22

Приветики😊
Сегодня в зале никого!!!! Надеюсь, это потому что все накачались к НГ!😅 Или уже салаты режут?!!!😂

View Diet Calendar, 29 December 2022:
1692 kcal Fat: 47.11g | Prot: 114.33g | Carbs: 202.68g.   Breakfast: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Prime Kraft Протеин Тирамису, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Zero Низкокалорийный Джем Вишня. Lunch: Сарепта Масло Горчичное, Съешь Меня Авокадо, Restoria Азу из Индейки, Националь Рис Басмати. Dinner: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Съешь Меня Авокадо, Ашан Шампиньоны Целые, Яичный Белок, Красная Цена Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Простоквашино Творог 2%, Zero Джем Вишня. more...
2272 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
Нет, просто все решили попробовать это сделать к лету, опять🤣 
29 Dec 22 by member: bandugan
да уж жрут вовсю...это такие как мы красоту создаём 😉😉😉...после 15января мы услышим как нам всем повезло с генетикой и про глистов🤣🤣🤣🤣🤣 
29 Dec 22 by member: milkevolf
Ахахахах!! Ребят, ваши комменты шедевральны!!!🤣🤣🤣🤣🤣 
29 Dec 22 by member: TonyAntonova
Красиво )Какой рост? 
11 Mar 23 by member: svetlanatyr0804
Спасибо😊 163см 
11 Mar 23 by member: TonyAntonova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TonyAntonova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.