Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1654 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 96.47g | Carbs: 204.78g.
Breakfast: Дикси Мандарины, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Хлеб Черный, Ветчина Куриная, Яйцо Куриное. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ратибор Варенье Смородиновое, Пятерочка Сахар, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Мясная Ферма Сало Белорусское, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|