Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1480 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 63.20g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Агрокомплекс Хлеб Петровский, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Победа Шоколад Горький 72%, Агрокомплекс Молоко 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Перловка. Lunch: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Агрокомплекс Хлеб Петровский, Свекла Вареная. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|