Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
114.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1035 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 57.12g | Carbs: 75.82g.
Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тыквенные Семечки, Творог 9%, Яичный Белок, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кефир 1%, Шампиньоны Гриль, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Салат Овощной с Маслом, Клементины. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taya5555's Weight History
|