Обед. Творожный блин с ветчиной из индейки и сыром.
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1379 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 118.07g | Carbs: 75.47g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Lunch: Protein Rex Брауни Шоколадный, Индилайт Ветчина Мраморная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 5%, Вологодское Яйцо, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Cybermass Whey Instant Protein, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
2252 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|