|
{♡}-ужин(360 ккал)-рыбка горбуша,салатик,сыр и кешью :3
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1800 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 100.39g | Carbs: 218.58g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Маасдам, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сливочное Масло, Седьмой континент Хурма, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Перловая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Орехи Кешью, Лечо, Горбуша, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Clever Какао-Порошок, Слада Зефир Классический, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Молоково Молоко 2,5%. more...
|
|
 Comments
Очень вкусно выглядит… и блин я это вижу перед сном..
28 Dec 22 by member: siskapopa
|
siskapopa, хех понимаю :__) , спасибо))
29 Dec 22 by member: Kavani_<3!!!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kavani_<3!!!'s Weight History
|