dwirahma46's Journal, 28 Dec 22

Dulu selalu ga pede foto seluruh badan 🥺

Comments

Tb brpa kak ?

28 Dec 22 by member: nananiinaa

itu proses berapa lama kak?

28 Dec 22 by member: Athika20

Aku TB 158 kak , proses sekitar hampir 4 bulan

28 Dec 22 by member: dwirahma46

bagi tips&wo nya apa kak

28 Dec 22 by member: Nabila Mauliza

@nabila aku workout aerobik tiap hari drmh sama ngikutin wo nya emi wong di youtube kak

28 Dec 22 by member: dwirahma46

kak daerah perut dan lengan bergelambir ngga ?

28 Dec 22 by member: nickynichlara

tipsnya kaa

28 Dec 22 by member: nopipi

Pola makan nya gmna kak?aku juga sama dari 67 mau ke 48 aku tiap hari angkat beban 1 jam an sama cardio 15mnt an tapi turun nya sangat lamabat

28 Dec 22 by member: yuliani1234

wow amazing.. bikin semangat para ibu muda ini.. btw pola makannya gimna ya kak?

28 Dec 22 by member: Nia's Diet Journey

bagi tips nya mba 🙏

28 Dec 22 by member: yanty93

nitip tipsnya

29 Dec 22 by member: fajarsadboy12

Tipsnya defisit kalori nutrisi seimbang

29 Dec 22 by member: DhisaRindika


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

dwirahma46's Weight History