Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
2125 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 155.94g | Carbs: 208.49g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Красная Цена Яйца Куриные С1, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Лента Гранат, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дикси Мандарины, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Красная Цена Яйца Куриные С1, Картофель Отварной, Сельдь. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Мировой Хлеб Хлеб Лапландский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Владсалат Куриная Отбивная, Картофель Отварной. Dinner: Сельдь, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Картофель. Пюре 24, Сельдь, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Красная Цена Творог 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, La Trattoria Пармезан, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Ржаная, Дикси Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|