Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1586 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 29.33g | Carbs: 213.64g.
Breakfast: Чай, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Край Каравай Хлеб Тостовый, Посиделкино Любимое Овсяное с Изюмом и Черносливом. Lunch: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Мистер Рикко Майонез, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Махеевъ Горчица, Простые Пельмени. Dinner: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Чай, Борщ со Свининой, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Дым Дымыч Колбаса Особая, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Перекресток Апельсины, Konti Супер Контик Ванильный, Чай. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_Myag's Weight History
|