Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1047 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 60.52g | Carbs: 95.06g.
Lunch: Мороженое, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Конфета, Мандарины, Гречневый Суп. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Белый Замок Сыр Сметанковый, Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|