Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1682 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 39.66g | Carbs: 243.43g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Медовые Шарики Хрутка, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Lunch: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, ьезе. Dinner: Додо Пицца Пицца Мясная, Глобус Кукуруза, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|