Привет всем (особенно тем, кто еще "нерасконсервировался" к встрече Нового года, как я...)! Никаких планов на празники нет, что для меня не свойственно... Буду собирать себя в кучу и, несмотря на настроение, все таки что то придумаю... С Наступающим !!?
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 128.17g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Блин цз с творож-фрукт начинкой. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Винегрет без Масла. Dinner: Растительное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Винегрет без Масла. Snacks/Other: А. Смесь орехово-семечковая, Глобус Чернослив, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Запеканка 9%. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.alushta's Weight History
|