Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
102.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1755 kcal
|
Fat: 102.15g | Prot: 76.44g | Carbs: 137.53g.
Dinner: Мёд, Макароны по Флотски, Поджаренный Чесночный Хлеб, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Папа Может Сервелат Финский, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Перекресток Салат Гранатовый Браслет. more...
|
|
3565 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna3519's Weight History
|