|
Опять поменял всю жизнь, набрал свои родные плюс 15 и поперли опять заниматься внешним видом, а то этот пузан и сочная попка ну совсем не подходят, да и вещи в зиму совсем в натяг стали.
|
99.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
622 kcal
|
Fat: 17.72g | Prot: 51.25g | Carbs: 66.42g.
Breakfast: Апельсин. Lunch: Тефтели с Рисом. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|