|
اوووو مااايي گااد هههه هاي بس البارحه عود بديت خسرت كيلوو معقوله؟ 👀😂
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1039 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 48.51g | Carbs: 151.11g.
Lunch: الجزر, مخلل الملفوف (القطع و السوائل,معلب), صدر دجاج مسلوق صدر دجاج مسلوق, الأرز البني (الطويل,المطبوخ). Dinner: اندومي خضار. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ttrrtggg's Weight History
|