Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1890 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 123.14g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Лунское Море Крем Нежный Краб, Рахат Лукум, Колос Батон Белгородский, Кофе (из Молотых Зерен), Томмолоко Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Магнит Банан, Мандарины, ВкусВилл Колбаса Сыровяленная Парма, Ашан Сыр Российский 50%, Шампиньоны Гриль, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Фанагория Вино Белое Полусладкое . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|