Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
107.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
2587 kcal
|
Fat: 114.76g | Prot: 92.16g | Carbs: 296.67g.
Breakfast: Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Макароны с Тушенкой, Белый Хлеб, Ближние Горки Колбаса Балыковая . Dinner: Чай с Молоком, Борщ с Курицей, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Поварелли Самса, ВкусВилл Кекс Рождественский. Snacks/Other: Клементины, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|