Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 39.64g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Российский. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Морская Капуста, Сыр Российский, Магнит Картошка. Dinner: Сыр Российский, Лиан Морская Капуста Маринованная с Луком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|