Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1867 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 151.55g | Carbs: 189.94g.
Breakfast: Dr. Oetker Salep, ВкусВилл Манго, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Justbar Crunch, Гурман Хлеб Кукурузный , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Пятерочка Помело, ВкусВилл Торт Маракуйя, Лента Авокадо, Takemura Соус Унаги, Рис Вареный, Перекресток Семга. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|