Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1212 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 44.98g | Carbs: 190.62g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Финик. Lunch: Спагетти, Котлеты из Индейки. Dinner: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Хурма, Агро-Альянс Кумысный Продукт Медовый, Danone Йогурт с Черникой. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Голден. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89870591911's Weight History
|