|
Haiii. Yuk berteman di IG aku @ninin.pr Selamat Natal dan Tahun baru ya 💖
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 89.90g | Carbs: 187.48g.
Breakfast: Nasi Putih, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng. Lunch: Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan), Dada Ayam. Dinner: Indomie Soto Banjar Limau Kuit, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. Snacks/Other: Nissin Sagu Keju (30g), Risol Mayo, Salak, Indomilk SKM Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). more...
|
|
 Comments
@unik : met natal dan tahun baru ka 💖
27 Dec 22 by member: nininkitty
|
@dina : hahaha bsa aja kmu bebeb. Makasih ya say 💖😘
27 Dec 22 by member: nininkitty
|
@bubble : abanggg makasih ya 🙏🏻🔥🍗
27 Dec 22 by member: nininkitty
|
@yukdiet : masa say? Pake size brp sekarang say
27 Dec 22 by member: nininkitty
|
kak ninin@kita sama sehati kak.. pahaku juga gede walau pinggang dan perut udah mengecil paha masih bohai...😅 ya di syukuri aja yg pnting kenceng gak bergelambir
27 Dec 22 by member: uki.dewi
|
@uki : hehehe ya betul say. Semangat terus ya say wo nya 🥰
28 Dec 22 by member: nininkitty
|
Kak ninin@wo nya kejar kejaran sama anak kak😂😂 bocilnya suka iseng kalo liat maknya metime... Lagi belajar angakt beban meskipun cuma pake botol air.
28 Dec 22 by member: uki.dewi
|
Halo kak tips memulai workout dong. Aku baru brapa menit udah pgn menyerah aja bawaannya 😭
23 Jan 23 by member: shafiramifta
|
@shafiramifta kalo aku coba yg ringan2 dulu kak, kalo udah terbiasa bisa cari yg lebih sulit.. Kalo aku dulu aerobiic trus cardio yg gk pake loncat banyak ko kak... Yg penting kitanya mau gerak..
23 Jan 23 by member: uki.dewi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nininkitty's Weight History
|