Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1153 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 51.90g | Carbs: 170.38g.
Breakfast: Филе Курицы Запечённая под Сыром с Луком, Зеленый Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Сахар, Солнцепек Оладьи. Lunch: Самокат Рахат-Лукум Гранат-Фундук, Чай с Молоком, МЖК Горчица Столичная, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица. Dinner: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[Anastasiya7]'s Weight History
|