Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
74 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1602 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 52.41g | Carbs: 149.00g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Сыр Камамбер, Сахар, ВкусВилл Сливки 10%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Морозко Блинчики с Мясом. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза, Котлеты из Трески, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 26%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|