Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1235 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 47.75g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Русская Картошка Чипсы, Хачапури по-Аджарски, Кофе с Молоком. Dinner: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raya7788's Weight History
|