|
Сегодня хотя бы всё логично: вчера был пир - сегодня вес!
|
114 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 73.27g | Carbs: 108.35g.
Breakfast: Milford Чайный Сахар TEA SUGAR (Тростниковый), Зеленый Чай, Хлеб Черный, Велком Сосиски с Сыром, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Dinner: Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Салат Греческий. Snacks/Other: Зеленый Чай, Брокколи, Кулич Пасхальный. more...
|
|
3124 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Desk Work - 1 hour, чистить зубы - 3 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, Resting - 12 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|