Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
2179 kcal
|
Fat: 101.23g | Prot: 123.13g | Carbs: 257.55g.
Breakfast: Зеленый Чай, Беларусь Сыр Российский, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Dinner: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Виноград, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Беларусь Сыр Российский, Кофе, Провиант Запеканка Творожная, Кофе, Виноград, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Провиант Запеканка Творожная, Зеленый Чай, Магнит Мандарин, Сахар, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Кофе, Виноград, Кофе, Bounty Bounty. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|