Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
2018 kcal
|
Fat: 102.75g | Prot: 72.79g | Carbs: 208.62g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Напиток Ореховый «Кешью-Миндаль», Авокадо Авокадо, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Остров Горбуша Холодного Копчения. Lunch: Мандарины, SPAR Греческий Салат. Dinner: Магнит Помело, Легенда Ямала Сырок Натуральный с Добавлением Масла, Кофемания Паста с Белыми Грибами, Artfruit Голубика. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Помело. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaplatonova1972's Weight History
|