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FDS extrapolei...O pior é a dor na consciência, nem quero me pesar...Bora começar novamente? Força....
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2850 kcal
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Fat: 169.98g | Prot: 304.36g | Carbs: 4.41g.
Breakfast: Café. Lunch: Carne de Porco Assada, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Linguiça Fininha, Alface Rúcula. Snacks/Other: Água da Torneira, Água. more...
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2754 kcal
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Exercise:
T25 - 50 minutes, Hiking - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 7 hours and 50 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Breastfeeding - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Hoje extrapolei também. Mas a culpa é ruim pode gerar ansiedade.
12 Apr 15 by member: AndréiaAD
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Verdade...vou fazer uns exercícios e uma caminhada pra culpa ir embora...Obrigada pelo toque...
12 Apr 15 by member: Valcrocha
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Amanhã a gente bebe muita água como medida salvadora kkk
12 Apr 15 by member: Priscilla Queiroz
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Quando chegar o final de semana, coma o que quiser!!! Só não ultrapasse uma porção adequada, juro que nunca mais haverá sentimento de culpa! Só tente evitar os refrigerantes, frituras e aqueles doces gordos... Só um pedacinho pode ;)
12 Apr 15 by member: byzinha
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13 Apr 15 by member: rogerpaixao
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14 Apr 15 by member: Valcrocha
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