drugsling's Journal, 24 Dec 22

Обед, да я ем весьма однообразно, зато оч вкусно, для меня это норма🙂
~ 417к

---

1167 kcal

Fat: 46.53g | Prot: 70.41g | Carbs: 115.65g.   Breakfast: Ого Сушки Мини на Фруктозе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дикси Сыр Гауда, Barilla Макароны. Dinner: Короваево Молоко 3,2%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Пятерочка Киви, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...

323 kcal

Exercise: Cardio - 45 minutes, Отдыхать рил - 23 hours and 15 minutes. more...