Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 88.24g | Carbs: 99.71g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Яблоко, Haas Корица Молотая, Омлет. Dinner: Макфа Вермишель Отварная, Запеканка из Курицы и Броколли. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай, Чай, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Сливы, Яблоко, ВкусВилл Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|