siskapopa's Journal, 24 Dec 22

Так.. ну вот… моя вкусняшка)) самая вкусная, огромная шавуха которая у нас продается!)
Взяла среднее значение калорий, но эта валына весит 540 грамм и это около 1100 ккал, так плюс у меня утром были семена льна 1176 ккал
Сейчас 12:50
И я уже наела норму..

View Diet Calendar, 24 December 2022:
1176 kcal Fat: 60.85g | Prot: 52.50g | Carbs: 118.35g.   Breakfast: Polezzno Семена Белого Льна . Lunch: York Fresh Шаверма. more...
1473 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
Выглядит аппетитно,а можно спрасить ваш рост? 
24 Dec 22 by member: sayapinsa89
Sayapinsa89 В начале сентября рост был 162, с этого момента не измеряла, поэтому может чуть больше уже:) 
24 Dec 22 by member: siskapopa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


siskapopa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.