Так.. ну вот… моя вкусняшка)) самая вкусная, огромная шавуха которая у нас продается!)
Взяла среднее значение калорий, но эта валына весит 540 грамм и это около 1100 ккал, так плюс у меня утром были семена льна 1176 ккал
Сейчас 12:50
И я уже наела норму..