Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
499 kcal
|
Fat: 16.84g | Prot: 23.77g | Carbs: 59.22g.
Breakfast: Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Яблоком и Мёдом , Здравушка Молоко 2%. Lunch: Вкусвилл Фунчоза Курица Чили . Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. Snacks/Other: Русские Традиции Хрустики Яблочные с Малиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|