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In 2,5 Wochen 4,5 kg abgenommen. So kann es gern weitergehen.
Frohe Weihnachten!!
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87.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2022:
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389 kcal
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Fat: 6.60g | Prot: 14.23g | Carbs: 67.99g.
Breakfast: Innocent Blue Break, Birnen, Kaki, Milram Frühlingsquark, Aldi Roggenbrötchen, Kaufland To Go Cappuccino. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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