Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 65.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1511 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 121.73g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Русский Сахар Сахарный Песок, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Яйцо Куриное, Молочные Узоры Творог 5%, Любимые Традиции Батон Нарезной. Lunch: Шоколадница Бульон Куриный с Яйцом. Dinner: Огурец, Куриные Голени, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
venera_18.83's Weight History
|